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お勧めダイエット食品体験記豆乳クッキーダイエット
私のお勧めダイエット食品です。おいしいので続けられそう！！
味が９種類あるので、一番自分の続けられそうな味も選べるし、気分によって味を変えることもできてストレスを感じにくいような気がします。やはり継続こそ力ですね。
３回の食事のうちどれかを「豆乳クッキー」に変えるだけの置き換えダイエットです！！ダイエット食品とは思えないくらいおいしいし、自分のペースでダイエットできて最高です！！
お得情報！！
１．３箱以上まとめて申し込むと１箱プレゼント（期間限定）あり。
２．２回目から１０％ＯＦＦ、送料無料。
５，５６５円（税込）⇒４，９９８円（税込）
３．３回目のお届け時に１，０００円分のギフト券プレゼント。
４．効果がない場合返金制度もあります。（条件付）
国産品の素材を厳選し、食べる楽しみを感じられるクッキー作りにこだわりこの商品を販売されているようです。「お客様相談室」を開設してダイエットの疑問や悩みにも栄養士の資格を持つスタッフに答えてもらえるようです。これも安心して始められる要因ですね！！
私がダイエットを決心した時に、健康に美しく確実に体重を減らしたい！！体重は落ちたけど病気になったとか、痩せたら顔がしわしわになったとか、一時的に落ちたけどリバウンドでもっと太ったなんて事だけは避けたいと思いました。成功する為のポイントは４つ！！
１．おいしくないと続かない。
２．手軽でないと挫折しそう。
３．空腹には耐えられない。
４．素材にもこだわりたい。
この４つをクリアできそうなのはどれかなと考えた時、まずは手始めに豆乳クッキーを使って みようと思い立ちました。
この豆乳クッキーは２００６年楽天ランキング市場年間総合１位受賞したほどの人気商品です。又２００７年モンドセレクションで金賞受賞（プレーン・ごま味）しています。これくらい人気 がある商品だったらダイエット成功できるかな？と始めてみました。
まず１つ目のおいしくないと続かない！！
９種類の味の中で私はスタンダードセットのプレーン、ごま味、抹茶とティータイムセットのオレンジ、紅茶、チョコチップの６種類を試してみました。どれもダイエット食品にしてはかなりおいしいとおもいました 。中でもチョコチップは甘くて、ダイエット中間食を控えている人、甘いお菓子好きの人にはお勧めです。
２つ目手軽でないと挫折しそう！！
手軽です。どこでもいつでも食べられます。１食７枚が１パックになっていますから、バックにちょこっと入れて職場に持っていけます。
３つ目空腹には耐えられない。
ダイエットの失敗の原因は空腹感をどうするかということです。食事を減らして我慢だけのダイエットは、ストレスで長続きしませんし、ダイエットをやめた途端に過食に走ったりします。ダイエットは空腹感との戦いですよね。
私も最初は正直物足りませんでした（私は良く食べますから・・・）でも慣れてきたら夕食にクッキーだけでもお腹が減って眠れないということはありませんでした。どうしても空腹感を感じる時は、ホットミルクを飲むのも空腹感が和らいで落ち着いて眠れるようです。
この豆乳クッキーはおからでできていますから、水分を一緒に摂ることで満腹感が得られます。説明書にも必ずコップ１杯以上の水を摂るようにと書いてありましたが、私としては２杯は飲んだほうがいいような気がします。これは是非守ってください。
又１日２ℓの水分補給は体の為にもいいですから是非実行してみてください。
４つ目の素材にもこだわりたい。
この豆乳クッキーはおからと豆乳でできています。おからは食物繊維の塊ですから、水分を含むと大きさは２倍、重量３倍に膨らみ満腹感が得られます。
私は豆乳が苦手でしたが、豆乳独特の味はしないので苦手な人も大丈夫だと思います。
☆メリット！！
１．早く痩せたい人・スローでも確実に痩せたい人！！自分のペースでダイエットに取り組め
ます。
２．間食がやめられない人は、クッキーを間食として取り入れることもできる。
３．素材はホルモンバランスを強力にし、基礎代謝を上げる働きがあるといわれる大豆と豆
乳で栄養満点、しかも低カロリーです。
夕食を置き換えるのが一番効果的だと思いますが、私はストレスになるのがいやだったので、夕食に食べたり、昼食に食べたり、間食に１〜２枚食べたりと変化をもたせて食べました。外食もしたし、間食もしましたが１カ月で１．５�圓倭蕕擦泙靴燭�ら、もっとまじめに取り組めばもっと効果が上がると思います。
どうしても食事はご飯を食べないと気がすまない！！という人には向かないでしょう。
価格が１箱９食分入って、５，５６５円（税込）ですから、１食６１８．３円と安いとはいえないですね。
これまで何度もダイエットに挑戦し、ダイエット食品も使ってみましたが、まずくて食べずに捨ててしまったものもありましたが、この豆乳クッキーはダイエット食品の中では、思ったよりおいしく、飽きずに続けられました。
少しパサツキ感もあります。必ずカロリーの無いお水、お茶、ハーブティー等と一緒にとりましょう。
もう少し量を多く食べられると食欲旺盛な私にもぴったりですが、まあ我慢できないほどではありません。手軽にできるので、忙しい人にはぴったりです！！
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